“你现在已经不是一个人了，要多吃些有营养的食物，还要特别注意饮食规律...”，这或许是每一位准妈妈在怀孕期间都会听到的叮嘱，事实上，这些嘱咐都是非常有道理的，我们都知道，即使是一个没有怀孕的女性，每天也要从各种食物中摄取足够的营养物质和能量，而怀孕之后的女性，每天所摄取的营养和能量除了要供给自己身体所需之外，还要保证胎儿的正常生长和发育所需，因此，怀孕期间的女性一定要保证饮食的营养。那么孕期营养究竟有多重要呢？孕妇如何才能保证孕期营养充足呢？
大家应该知道，准妈妈们在怀孕期间即使营养摄取不足，腹中的胎儿也要正常从母体中吸收各种营养物质，比如蛋白质、钙、铁等，这种情况持续下去的话，一方面，孕妇身体会出现由于蛋白质、钙、铁等营养物质不足而导致的营养不良，另一方面，由于母体长时间处于营养不良状态，也会导致胎儿出现营养不良等问题，进而会导致胎儿发育迟缓甚至营养不良等问题；另外，很多孕妇本着一切为了宝宝健康的想法，在孕期大鱼大肉并且还可能会食用很多保健产品，这样过度饮食的结果不仅会导致自己的身体严重超标，增加了糖尿病、高血压等疾病的患病几率，而且也会导致胎儿过大，造成分娩困难等问题。由此可见，孕妇在孕期餐饮方面的科学合理搭配是多么重要，因此孕期营养不仅会让孕妇和胎儿的身体都会更加健康，而且也会有效避免流产、早产、死产、胎儿畸形、胎儿智力低下等等问题。
通过以上的介绍我们详细了解了孕妇孕期营养对胎儿发育的重要性，所以保证孕期营养是每一位准妈妈必须重视起来的问题。而通过专业医师指导进行营养搭配无疑是准妈妈们的最佳选择，那么这样的专业医师哪里找呢？相信美中宜和妇儿医院的孕期营养专家们就是您的理想之选。因为在美中宜和汇聚着北京孕期营养方面最权威的专家团队，他们不仅专业技术水平高超，而且具有多年的孕期营养指导经验，可以根据每一位孕妇的身体情况、胎儿发育情况等等因素为孕妇制定出科学合理的孕期营养方案，所以准妈妈们要想保证孕期营养，就来美中宜和妇儿医院吧。
本文由：http://www.amcare.com.cn美中宜和医疗集团整理